Tennis exercice : reconnaissance du terrain de balle balle de tennis

Convient aux techniques suivantes: revers

Reconnaissance du terrain de balle balle de tennis

Avec balle de tennis
- lancer contre le mur et rattraper
- lancer en l'air et rattraper avec pylône
- lancer contre le mur et rattraper avec pylône
- lancer contre le mur via le sol et rattraper avec pylône

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Non applicable

Tennis exercice : reconnaissance du terrain de balle balle de tennis

Convient aux techniques suivantes: revers

Reconnaissance du terrain de balle balle de tennis

Propriétés de l'exercice

Matériel nécessaire:

Convient aux niveaux suivants :