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Volleyball exercice : 10 x puits de service
Convient aux techniques suivantes:
service
10 x puits de service
Essayez de servir 10 fois correctement.
1 fois faux,
retour à 0 point.
Qui finit en premier ?
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11