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Volleyball exercice : 2 contre 2

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

2 contre 2

  • 2 contre 2
  • L'entraîneur lance/frappe le ballon depuis le côté.
  • La deuxième balle doit être en main,
  • attaque percutante.
  • Défense, etc.
  • Le perdant quitte le terrain,
  • Le gagnant change de moitié.
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Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :