Volleyball exercice : 2 équipes, 2 balles
Convient aux techniques suivantes: transparent
2 équipes, 2 balles
- A et B sont face à face et ont tous deux un ballon.
- Un de ces deux ballons qu'ils utilisent pour passer au-dessus de leur tête.
- Ils lancent l'autre balle encore et encore en même temps.
- Au moment où A joue une des balles au-dessus de sa tête, B lance l'autre balle vers A et vice versa.
- Cela peut également se faire dans un triangle
