Volleyball exercice : 2 v 2 dans les 3
Convient aux techniques suivantes: général
2 v 2 dans les 3
Match 2 contre 2, où la ligne de 3 mètres est la ligne arrière (et moins large).
- variations :
- obligatoirement toutes les mains au-dessus ; aussi 1ère balle !
- obligatoire tout sournois
- 3ème balle obligatoire avec 1 main
- etc.