Volleyball exercice : 3 contre 3
Convient aux techniques suivantes: passez
3 contre 3
- 3 contre 3 sans zone de 3 mètres.
- Il faut essayer de passer 3 fois, et finir par un smash.
- L'entraîneur commence le rallye avec un smash dur, puis les 3s jouent le rallye.
- Jusqu'à 5 points.
- Puis les équipes changent.