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Volleyball exercice : 3 passe
Convient aux techniques suivantes:
passez
3 passe
Trois passent l'un à l'autre.
Une personne s'occupe du contrôle.
Ne jouez donc pas à droite et à gauche, mais faites des passes à tour de rôle aux joueurs isolés.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16