Volleyball exercice : 5 contre 5
Convient aux techniques suivantes: général
5 contre 5
- 2 équipes.
- L'entraîneur commence le rallye avec le lancer, cela peut être fait plus tard avec le smash.
- L'équipe joue juste le rallye. Points d'attention :
- cris de détresse
- se déplacer sans le ballon