Volleyball exercice : 5 contre 5 depuis le champ arrière. d'abord, une relecture silencieuse. puis jeu incl. smash
Convient aux techniques suivantes: attaque
5 contre 5 depuis le champ arrière. D'abord, une relecture silencieuse. Puis jeu incl. smash
- Les joueurs sont répartis dans le champ arrière.
- Tout ce qui se trouve dans les 3 mètres ne compte pas.
- Ils jouent la balle ensemble et la troisième balle est initialement une balle libre.
- Si cela se passe bien, la troisième balle devient un smash.
- Le jeu commence L'ENTRAÎNEUR lance le ballon à l'attaquant.