Volleyball exercice : 6 système
Convient aux techniques suivantes: système
6 système
- 6 joue un certain nombre de rallyes
- Où surtout le mouvement dans le champ doit être bon
- Deux régleurs fixes
- GRANDE VARIÉTÉ :
- Set de 2,5 au lieu de 3.
- Le passeur l'indique lui-même.
- POURQUOI ?
- Si l'adversaire a de gros bloqueurs au milieu et à gauche, le passeur peut jouer la balle vers l'extérieur afin d'éviter le blocage.
- Setter l'indique avec les doigts (vous pouvez aussi convenir d'autres signes).
- 2 doigts signifie passer à la position 2.5.
- Pas de signe signifie passe à 3.
- Les autres joueurs doivent se déplacer avec la passe.
- Passe de service minimum, avec 3 joueurs, de préférence 4 joueurs.
- Peut-être s'entraîner avec un passeur de l'arrière droit.