Volleyball exercice : 9 compartiments en cuir
Convient aux techniques suivantes: général
9 compartiments en cuir
- Habituellement, le terrain de volley-ball est divisé en six positions, mais vous pouvez également diviser le terrain en neuf sections de trois mètres sur trois.
- Cela peut être utile en matière de coaching, de service et d'attaque (tactique).
- Je laisse le groupe se tenir par la main, puis j'appelle un nombre inférieur à dix.
- Le groupe doit ensuite se déplacer le plus rapidement possible vers la section appropriée.
- Conseil : Après avoir pratiqué cette technique, je prononce un nombre inférieur à dix lors des séances d'entraînement et je demande aux joueurs de désigner la section appropriée du terrain.
