Volleyball exercice : action après la défense
Action après la défense
Placez le tapis épais contre le filet.
Les attaquants doivent frapper leur attaque contre le tapis épais. Les défenseurs doivent se trouver derrière l'attaquant pour défendre le ballon.
Nécessaire :
(attaquant extérieur 4, attaquant central 3, meneur de jeu 2, attaquant extérieur 5)