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Volleyball exercice : aérien le long de la ligne
Convient aux techniques suivantes:
transparent
Aérien le long de la ligne
Sauter deux équipes en tête
commencer au filet
puis faire le tour du champ.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18