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Volleyball exercice : améliorer la passe de rallye, la reprise, la mise en place et l'attaque.

Convient aux techniques suivantes: attaque

Améliorer la passe de rallye, la reprise, la mise en place et l'attaque.

  • 2 rangs derrière la ligne de fond.
  • Les 2 premiers stands sur le terrain.
  • Le formateur présente le ballon.
  • Passer le joueur de gauche vers la position 2/3 puis mise en place du joueur de droite.
  • Le passeur part en attaque de son côté du terrain.
  • Le setupper ne couvre pas l'attaque.
  • Deux joueurs se retournent et apportent une nouvelle paire.

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :