Volleyball exercice : améliorer la passe de rallye, la reprise, la mise en place et l'attaque.
Convient aux techniques suivantes: attaque
Améliorer la passe de rallye, la reprise, la mise en place et l'attaque.
- 2 rangs derrière la ligne de fond.
- Les 2 premiers stands sur le terrain.
- Le formateur présente le ballon.
- Passer le joueur de gauche vers la position 2/3 puis mise en place du joueur de droite.
- Le passeur part en attaque de son côté du terrain.
- Le setupper ne couvre pas l'attaque.
- Deux joueurs se retournent et apportent une nouvelle paire.