Volleyball exercice : améliorer le passeport service
Améliorer le passeport service
Organisation
- 2 joueurs sur p5 et p6
- Attrapeur sur p2/3
- 2 serveur sur p1
Exécution 1
- Service sur p5 ou p6
- Passe à p2/3 et attrape. Faites rouler le ballon vers P1.
- Après 5 bonnes passes, le passeur se change en receveur et un serveur vient passer.
- Le receveur commence à servir.
Phase 2
- Plus d'attrapage, mais installation à 4 et attrapage là.