Volleyball exercice : aperçu du jeu
Convient aux techniques suivantes: attaque bloc échauffement
Aperçu du jeu
Objectif : développer la conscience du jeu pour l'attaque
- A1 transmet le ballon à SV.
- Sv s'installe en pos.4 où A attaque.
- Au moment où A attaque, A1 joue une deuxième balle à SV.
- B & B1 s'occupent du bloc. (B1 commence toujours en pos.3), L défense.
- Deuxième attaque de A. place la balle. L est debout sur un tapis. Lorsque L n'est pas debout, la balle doit être jouée vers.
Nous essayons d'en faire un jeu. Le blocage rapporte des points lorsque l'attaque peut être arrêtée. Attaquez lorsque le but est atteint ou que la balle est sur le tapis. Défenseur quand il défend.
