Volleyball exercice : appeler une passe lâche et bien dirigée
Convient aux techniques suivantes: passez
Appeler une passe lâche et bien dirigée
- 2 rangs de joueurs
- 1 rangée à l'arrière gauche
- 1 rang sur le dos droit
- 1 SV
- avec 3 pions créez une ligne virtuelle où ils doivent se tenir
- L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet et lance le ballon quelque part sur le terrain.
- Un des deux premiers rangs appelle LOSou I(d'accord) et joue le ballon à SV.
- Celui-ci devient le nouveau SV
- SV prend le ballon et le met dans la fosse à balles
- SV joint l'une des lignes
Puis aussi une rangée d'attaquants à l'extérieur et une SV régulière.
Passe à SV, qui donne un coup de main à l'extérieur, l'attaquant récupère le ballon.