Volleyball exercice : attaquants contre bloqueurs
Attaquants contre bloqueurs
- rangée d'attaquants et de bloqueurs sur la ligne des 3 mètres
- C joue la balle de rallye sur l'attaquant 1
- le bloqueur 4 va au filet
- 1 passe à S et appelle où il veut le set-up
- (gauche, centre ou droite)
- le bloqueur suit l'attaquant et bloque
- l'attaquant reçoit le ballon, et le rattrape derrière sa propre ligne
- Si les attaquants marquent 10 fois, les attaquants et les bloqueurs changent de place.
- et les bloqueurs
