Volleyball exercice : attaque au milieu après le 2ème bloc
Convient aux techniques suivantes: attaque
Attaque au milieu après le 2ème bloc
4 attaque calmement sur 3 par-dessus le bloc de 1 et 2 - 3 passe à SV - 1 tourne après le bloc et attaque par le milieu - 4 bloque - 2 et 3 attaquent à couvert. variante : idem à gauche ; idem à droite