Volleyball exercice : attaque avant la construction
Convient aux techniques suivantes: attaque
Attaque avant la construction
- Travailler ensemble, par groupes de 3
- Le ballon entre en jeu et sera transmis à l'autre côté avec 3 contacts.
- Test de la première balle vers le passeur
- De là, passez de l'autre côté
- Qui passe ensuite (également écrasé) et après l'attaque idem.
- Là, une nouvelle attaque est construite avec les mêmes personnes mais maintenant pour faire un point.
- Entre-temps, 3 autres personnes entrent en scène.
