Volleyball exercice : attaque avec blocage et l'attaquant se met immédiatement à couvert.
Convient aux techniques suivantes: attaque
Attaque avec blocage et l'attaquant se met immédiatement à couvert.
- Attaque avec le bloc et l'attaquant se met immédiatement à couvert.
- L'entraîneur se bloque avec un joueur
- Après le blocage, essayez de défendre le ballon
- Après avoir défendu, prenez le ballon et jouez en ligne.