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Volleyball exercice : attaque de 3 mètres

Convient aux techniques suivantes: attaque passez

Attaque de 3 mètres


attaque-de-3-metres-2-


  • 1 relance, passe à S
  • Set-up S à 3 mètres sur un des passeurs
  • même chose de l'autre côté
  • rallye
  • servir du côté où la balle a touché le sol
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Propriétés de l'exercice

6
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :