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Volleyball exercice : attaque de la position 4 + position 2

Convient aux techniques suivantes: attaque passez

Attaque de la position 4 + position 2

Position d'attaque 4 :

  • Mise en place du filet à Marie
  • Marie passe la réception à Lene - Lene passe
    1. Attaque : centre ou coin
    2. Attaque à 5 cerceaux


Position d'attaque 2 :

  • Mise en place du filet à Marie
  • Marie passe la réception à Lene - Lene passe
    • Attaque : centre, coin ou à la position 1
    • Attaque à 5 cerceaux
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Propriétés de l'exercice

3
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :