Volleyball exercice : attaque dirigée droit devant/en diagonale
Convient aux techniques suivantes: attaque passez transparent général
Attaque dirigée droit devant/en diagonale
- Le joueur A lance/frappe le ballon en direction du joueur C.
- Le joueur C passe le ballon au joueur B.
- Le joueur B prépare le ballon.
- Le joueur C attaque si la passe est bonne.
Objectif : Essayer d'attaquer/jouer la 3ème balle sur les tapis imaginaires (droits ou diagonaux).
Après chaque balle : A à la position de rang C, C à la position de rang A, B change après un moment.
Extension : Avec suffisamment de joueurs, un bloc d'une femme.