Volleyball exercice : attaque et défense
Attaque et défense
- Organisation :
- Champ B :
- 2 passeurs et 1 réserviste.
- 1 meneur de jeu sur p2/3.
- Champ A :
- Défenseur sur 5 et 1.
- Réserve en p5.
- L'entraîneur sert.
- Champ B :
- Exécution :
- Le formateur sert.
- Passez et préparez le non-passeur.
- Attaque donc sur p3 ou p4.
- L'attaquant devient meneur de jeu, le passeur reste.
- Le remplaçant devient passeur et le meneur de jeu devient remplaçant à la p5.
- P5 passe à p1 et p1 devient passeur de réserve.
- Le ballon défendu est attrapé par p2.
