Volleyball exercice : attaque obligatoire de la glissière/du centre.
Convient aux techniques suivantes: attaque
Attaque obligatoire de la glissière/du centre.
- Formation de match sans l'attaquant extérieur.
- (défense à 3, 1 meneur de jeu, centre et joueur de coulisse).
- Le ballon est servi depuis le terrain opposé, l'équipe défend et le meneur de jeu avec chaque ballon au milieu ou en glissade (éventuellement en cas de mauvaise passe à la ligne des 3 mètres).