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Volleyball exercice : attaque totale

Convient aux techniques suivantes: attaque

Attaque totale

2 triplettes travaillent l'exercice, les 2 autres joueurs ramassent les balles.

  • L'entraîneur lance ou frappe le ballon au passeur sur 5.
  • Le passeur passe le ballon au meneur de jeu à 3.
  • Le meneur de jeu joue la balle en revers à l'attaquant sur 4.
  • Lorsque l'attaque est terminée, l'autre trio entre en action.
  • Le trio qui est prêt, s'assure qu'ils tournent.

Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U8