Volleyball exercice : attaques et défense
Attaques et défense
- S'aligner d'un côté du filet et de l'autre côté des joueurs avec le ballon pour attaquer,
- Je passe, les autres joueurs reçoivent et
- le passeur attrape le ballon et poursuit sa course
- l'attaquant devient un réserviste,
- la réserve devient défenseur,
- le défenseur devient passeur,
- le passeur s'avance et devient attaquant