Volleyball exercice : baggerball

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Baggerball

2 chasseurs essaient d'écarter les coureurs avec la balle molle. Si vous êtes touché, vous allez sur le banc. Les coureurs ont la balle dure avec laquelle ils ne sont PAS autorisés à courir. Ils doivent faire des passes et lancer dans le panier. S'ils y parviennent, tous les coureurs sont autorisés à retourner sur le terrain. Si la balle est manquée, les coureurs doivent retourner à la ligne de fond et recommencer.

Propriétés de l'exercice

0
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Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U10