Volleyball exercice : balles difficiles.
Balles difficiles.
- l'entraîneur se tient devant le filet.
- 1 personne sur le terrain.
- l'entraîneur lance des balles difficiles
- la personne dans le champ doit toucher les balles 3 fois de suite.
- s'il/elle ne le fait pas, vous continuez jusqu'à ce qu'il/elle réussisse.
- les autres joueurs se tiennent autour du terrain pour attraper les balles et les remettre dans le chariot.