Volleyball exercice : battre avec des passeurs (prises tr) --> extension sur
Battre avec des passeurs (prises TR) --> extension sur
1 SV
- Nombre d'attaquants sur 52
- Avec une intention propre de balle
Attaques PL sur 52
- De l'autre côté, un libéro et deux défenseurs sont prêts.
- Passer à TR (pos 3/4)
Rotation
- L'attaquant devient défenseur
- Le défenseur passe à l'attaque
- Libero reste !