Volleyball exercice : bloc couverture milieu attaque
Bloc couverture milieu attaque
- 3 personnes au filet. ( gauche, centre, droite)
- 2 3 personnes à l'arrière.
- De l'autre côté, 1 distributeur
- Les autres vont attaquer.
- Tim joue aux boules.
- Il y a une attaque sur le milieu.
- Le centre de l'autre côté du terrain va bloquer.
- L'avant gauche et droit rampent derrière le bloc pour défendre.
- Les personnes à l'arrière défendent également leur position.
- Après 2 minutes, les joueurs changent.
