Volleyball exercice : blocage de la position
Convient aux techniques suivantes: bloc
Blocage de la position
- Organisation :
- Champ A :
- Sv sur p2.
- Attaquants sur 4 et départ au filet.
- L'entraîneur lance des balles.
- Champ B :
- Blocage sur p2 et Libero sur 5.
- Explication SBS6. (Ne bougez pas, bloquez le bras de Stroke à P6)
- Champ A :
- Exécution
- Lancements sur, préparation et attaque sur 4.
- Le bloqueur bloque le bras frappeur et le libéro défend l'attaque si nécessaire.
- Bloquer reste 5 attaques.
- Extension :
- Champ B :
- Blocage sur p3 se connectant à l'attaque sur P2.
- Si le bloc est parti avant que le setup soit donné, le Sv peut jouer la balle par-dessus le filet à p3.
- Champ B :