Volleyball exercice : blocage en situation de jeu
Blocage en situation de jeu
- Cet exercice traite du mouvement du bloqueur intermédiaire et de la coopération avec le bloqueur extérieur.
- Le ballon est introduit par un service ou une remise en jeu (par l'entraîneur ou un coéquipier).
- Le service s'adresse au passeur.
- Le passeur apporte le ballon au distributeur.
- Le distributeur prépare l'attaque.
- Après 10 attaques, le jeu se poursuit.
- Les joueurs préfèrent jouer sur leur propre position.
- Important pour l'exercice :
- Le meneur de jeu communique avec ses attaquants sur la position et la vitesse d'attaque souhaitées (notamment l'alternance entre la montée et la descente de l'attaquant central).
- Sauts à mi-bloc avec une attaque montante (pas pleine).
- Lorsque le ballon sort, il atterrit sur son pied gauche et sort pour mettre en place un bloc à deux (connexion).
- Lorsque le ballon est joué au milieu, le bloqueur extérieur sort pour pouvoir passer lorsque le ballon tombe court ou est frappé.
