Volleyball exercice : blocs d'apprentissage 2
Convient aux techniques suivantes: bloc
Blocs d'apprentissage 2
- Les joueurs se tiennent tous côte à côte devant le filet.
- le visage tourné vers le filet
- et dans la bonne position pour vouloir bloquer,
- c'est-à-dire les coudes et les mains à la bonne hauteur
- L'entraîneur lance un ballon de l'autre côté du filet aux joueurs et ceux-ci bloquent à leur tour.