Volleyball exercice : but !
Convient aux techniques suivantes: attaque général 1-5 mètres
BUT !
Mise en place de l'équipement :
- But au milieu du terrain, avec quelqu'un dedans.
- D'autres joueurs de l'autre côté du filet.
Séquence de jeu :
- Les joueurs lancent/frappent le ballon vers le but et essaient de marquer dans le but.
- Le joueur dans le but (bleu) essaie d'empêcher les balles d'entrer dans le but.
Remarques :
Réglez le filet aussi bas que possible.
