Volleyball exercice : carte de service, avec rallye
Convient aux techniques suivantes: passez
Carte de service, avec rallye
2 équipes composées de 4 joueursVariante 1
- 3 joueurs s'occupent de la passe de service
- Le passeur essaie de jouer le ballon vers l'extérieur en position 4,
- Ici, le ballon est attrapé et envoyé dans la boîte à balles.
adversaire :
- le serveur entre sur le terrain
- 2 joueurs au filet font une action de blocage et courent vers l'intérieur du terrain
- l'entraîneur joue un ballon d'échange
Variante 2
- 3 joueurs s'occupent de la passe de service
- le passeur essaie de jouer le ballon vers l'extérieur en position 4,
- ici le ballon est terminé.
adversaire :
- le serveur entre sur le terrain
- 2 joueurs au filet font une action de blocage sur l'attaque
- tout le monde joue l'échange, puis l'entraîneur joue une autre balle d'échange
