Volleyball exercice : changer le jeu
Convient aux techniques suivantes: système
Changer le jeu
- De la position 6, le joueur lance le ballon à SV à 3.
- Ce joueur SV joue à tour de rôle à gauche et à droite. Attraper la balle et aller à la position 6. Le lanceur, sans ballon, se rend aux points 2 et 4 pour attraper le ballon.
- Changez régulièrement de SV.
- Cela peut être fait des deux côtés du terrain.
- Variation :
- Pos. 2 lance à la pos.6 ce passe la couture SV ce joue alternativement à gauche et à droite.