facebook pixel

Volleyball exercice : chauffe-bras (rangement du soutien-gorge)

Convient aux techniques suivantes: service

Chauffe-bras (rangement du soutien-gorge)

Placez 2 bancs en diagonale sur le terrain. Enfants avec ballon sur la ligne de fond

  • Ordre : servir derrière le banc,
  • si le ballon arrive devant le banc, s'asseoir sur le banc
  • Vous pouvez libérer quelqu'un en le servant, afin qu'il puisse attraper la balle.


Lorsque vous allez chercher le ballon, veillez à faire le tour du terrain !

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
5
Convient aux niveaux suivants :