Volleyball exercice : circuit

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Circuit

2 équipes :
- Corde à sauter
- passer devant ou derrière
- coup de pied arrière avec un bras
- les muscles abdominaux avec la balle/le ballon
- échelle de corde

Ajouter à la formation

Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

0

Nombre maximal de joueurs

0

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U10

U11