Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
aria-labelledby="topbar-languagedrop">
Volleyball exercice : circuit de passage
Convient aux techniques suivantes:
passez
Circuit de passage
Round 1 : Passage normal de l'un à l'autre.
Round 2 : Passez le ballon court ou profond dans le dos.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
Seniors