Volleyball exercice : club des 100
Convient aux techniques suivantes: passez
Club des 100
- faites cet exercice pendant 10 minutes
- si le joueur joue OH 100 fois, il entre dans le CLUB des 100
- faire une liste avec tous les joueurs et 10 colonnes (10, 20, 30 etc)
- 2 joueurs avec 1 ballon (de préférence 2 joueurs avec le même jalon)
- joueur 1 autant de touches que possible, joueur 2 compte
- si la balle va mal, changez
- à la fin, chacun met une coche derrière son éventuel nouveau jalon (10, 20, 30, etc.).