Volleyball exercice : continuité équipe entière

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Continuité équipe entière

  • Les joueuses se placent en quinconce comme si dessous
  • On envoie les maximum de balles disponibles
  • Le but est de faire passer toutes les balles de l'autre coté du terrain 
drawing Continuité équipe entière

Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :