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Volleyball exercice : convertisseurs de sortie latérale

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Convertisseurs de sortie latérale

Organisation :
  • Trio dans la passe avec Sv sur 2
  • 1 serveur et 1 bloc sur 2 et 3

Exécution
  • Service sur les passants
  • Pass-set-up attaque sur 4
  • Serveur défendant sur 5

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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :