facebook pixel

Volleyball exercice : défendre

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Défendre

  • 4 ou 5 équipes.
  • 2 au filet 1 balle,
  • Configuration RF,
  • lv attaques,
  • sur 2 ou 3 défenseurs.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

5
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :