Volleyball exercice : défendre depuis la ligne
Convient aux techniques suivantes: défense
Défendre depuis la ligne
- Libère le défenseur du filet et l'arrière gauche de la ligne.
- Attaquez de l'autre côté.
- Bloc.
- Lire la configuration et déterminer les positions en conséquence.
- Trois défenseurs (pos 4,5, et),
- Deux bloqueurs