Volleyball exercice : défendre l'attaque
Convient aux techniques suivantes: défense
Défendre l'attaque
- D'un côté du filet, un lanceur, un meneur de jeu et un entraîneur.
- De l'autre côté, 2 bloqueurs et 3 passeurs.
- L'entraîneur frappe la balle et celle-ci doit être défendue.
- Les bloqueurs attrapent le ballon approprié.
- Après 3 attaques, se retourner