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Volleyball exercice : défendre l'attaque

Convient aux techniques suivantes: défense

Défendre l'attaque

  • D'un côté du filet, un lanceur, un meneur de jeu et un entraîneur.
  • De l'autre côté, 2 bloqueurs et 3 passeurs.
  • L'entraîneur frappe la balle et celle-ci doit être défendue.
  • Les bloqueurs attrapent le ballon approprié.
  • Après 3 attaques, se retourner

Propriétés de l'exercice

7
9
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :