Volleyball exercice : défense au passeur
Convient aux techniques suivantes: transparent
Défense au passeur
- 1 joueur à la position 5, 1 joueur au filet, 1 joueur de l'autre côté du filet avec le ballon
- Le joueur A lance le ballon à la position 5, le joueur défend le ballon vers le passeur.
- Le passeur annonce le rouge ou le vert et se joint ensuite au lancer.
- Ensuite, éventuellement des coups calmes
