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Volleyball exercice : défense des paires, mise en place, smash

Convient aux techniques suivantes: système

Défense des paires, mise en place, smash

L'entraîneur lance le ballon :

première passe (appel libre) et prise

puis passe et attrape la mise en place

puis passer, mettre en place et jouer par-dessus le filet

puis passer, mettre en place et frapper

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :