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Volleyball exercice : demi-papillon

Convient aux techniques suivantes: système

Demi-papillon

  • A lance/sert à B
  • B joue à C
  • C s'installe et B joue par-dessus le filet
  • Courir après son propre ballon


demi-papillon


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Propriétés de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :